骨格リセットで自律神経を整えましょう(其の一)『骨格のゆがみも自律神経の乱れを起こす』

原因不明の体調不良を『自律神経の乱れ』で片づけられていることはありませんか?

「ストレスを強く感じているのは事実だし…、まあそんなところだろう」として、原因をストレスのせいだけにしてしまうのは早計です。ストレスが自律神経の乱れの原因となるのは事実ですが、「骨格の歪み」が原因となり得ることも忘れてはいけません。

末梢神経の1つである自律神経は、脊椎に保護された脊髄を通って全身の各器官に繋がっていますので、姿勢が悪くなると脊椎にも歪みやズレが生じて脊髄を圧迫し、自律神経にも良からぬ影響を与えることになります。

また、骨格の歪みは呼吸を浅くし、身体の隅々まで酸素を行き渡らせるのを難しくすることがあります。

そこに精神的・環境的・身体的ストレスが加わると、負のスパイラルに陥り、自律神経の乱れが悪化します。

ストレスのせいだけにせず、骨格の歪みにも着目してみましょう。

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