自律神経のしくみ (其の四) 交感神経の極端な優位状態は免疫力アップには禁物

体内に侵入してきた細菌やウイルスなどの異物からの攻撃から自らを守り、異物が侵入する前の状態に身体を戻すのが免疫機能ですが、この免疫機能も自律神経からの調節を受けています。免疫細胞を生み出し、成長させるリンパ器官・胸腺・リンパ節・脾臓・骨髄などの器官には自律神経が分布していて、血流を変化させることで免疫機能を調節します。

例えば、脾臓に影響を与える交感神経が刺激されると、脾臓内の血流が減少し、脾臓で生まれるリンパ球の1つであるNK細胞の活動が低下するという報告があるようです。

免疫機能は、自律神経と同様ストレスに弱く、心身にストレスが掛かるとその働きが抑制されてしまいます。

慢性的なストレスは、自律神経のバランスを崩し、交感神経が優位な状態を長引かせ、NK細胞などのリンパ球の元気が失われ、結果として免疫力が下がるということになります。

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