心身バランス整う!チネイザンで内臓アプローチ
2024/05/04
今回の話題は、内臓アプローチです。チネイザンという古代中国のタオの修行者から伝承的に伝えられてきたと言われている手技療法を使い、心身のバランスを整えることができます。チネイザンは、身体の各内臓にアプローチすることで行われます。これらの方法を使うことで、内臓の働きを改善し、身体全体の調和を取ることができます。心と身体の健康を手軽に手に入れたいという方にお勧めです。
目次
心身バランス整う!チネイザンで内臓アプローチ
ストレスや疲れ、不規則な食生活などが原因で、内臓の機能が低下し、健康に影響を与えることがあります。そこで、内臓を活性化すると同時に、心身バランスを整える効果があるとされるチネイザンをご紹介します。
チネイザンとは?
チネイザンは、古代中国のタオの修行者から伝承的に伝えられてきたという手技療法です。身体の内部に流れている気を整え、内臓の働きを促進し、身体や心を健康に導くと言われています。
どんな効果があるの?
チネイザンには、ストレス解消や自律神経の調整、血行促進、免疫力アップなどの効果があります。また、内臓の働きに着目し、消化・吸収機能や排泄機能の改善、ホルモンバランスの整理などが期待できます。
どうやって行うの?
現代のチネイザンは、専門の訓練を受けた施術者(プラクティショナー)が行います。道具やオイルを使わず、オールハンドでお腹から内臓全体に向けて手技を行います。おへそから始まり、大腸、小腸、肝臓、脾臓、腎臓、横隔膜、肺など、幅広くアプローチし、内臓の機能が改善をはかります。
まとめ
内臓は、身体の健康に欠かせない重要な器官です。しかし、ストレスや不規則な生活習慣などで機能低下し、様々な健康問題を引き起こすことがあります。そんなときに、チネイザンを取り入れて内臓を活性化し、心身バランスを整えて健康な体を手に入れましょう。
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