消化管(口から肛門まで、食べたものを消化・分解・吸収し、便として排泄するまでの器官)の全長は、身長の約5～6倍の長さと言われており、そのうち約95％を腸が占めています。食べ物が口から入って、肛門…
人体の中で生命を維持するためのシステムは、本人の意思とは無関係に自動的に動きます。呼吸は、例え意識が無い状態でも、生命維持のために新鮮な空気が体内に送り込まれるように維持されていますが、例…
交感神経と副交感神経は、ともに自律神経ではありますが、体内で通るルートが異なります。しかしながら、交感神経と副交感神経は、身体の各器官に対し、相反する作用を及ぼします。どんな状況においても…
「チネイザン(気内臓)」は、古代中国のタオの仙人たちが行っていたと言われていますが、ハッキリしたことはわかりません。「チネイザン(気内臓)」の名残があるものは確認できますが、本格的なチネイザン…
私たちが、身体の外から受ける環境や内部の変化にかかわらず、身体の状態(体温・血糖・免疫)を一定に保つことをホメオスタシス(生体恒常性)と言います。 ホメオスタシスを維持することは、身体の呼吸・循…
交感神経は、主に日中に優位になります。実際には昼夜活動し、心身が興奮状態のときに神経伝達物質である“ノルアドレナリン”の作用でスイッチOnとなります。交感神経のことを「闘争・逃走(FightorFlight)…
人間の体内には無数の神経がありますが、その中でも、内臓の働きや代謝、体温調節など生命維持に欠かせない働きを四六時中ちょうど良い状態に制御しているのが末梢神経の一部である『自律神経』です。『…
多くのみなさんが“自律神経”という言葉を耳にしたことがあるかと思います。交感神経と副交感神経から成っていて…とか、人の心や体にとって重要な役割を果たしてるんでしょという程度の認識はあるものの、…